Über uns
Legion Augusta Sportclub - Ihr Rundum-Angebot für körperliche Fitness
Im Legion Augusta Sportclub bieten wir nicht nur erstklassiges Kampfsporttraining, sondern auch ein umfassendes Fitnessangebot für unsere Mitglieder. Als Teil unseres Vereins haben Sie exklusiven Zugang zum vollständigen Fitnessstudio von Fitness World Augsburg, das sich direkt in unseren Räumlichkeiten befindet.
Unser Fitnessangebot umfasst eine breite Palette von Cardio- und Krafttrainingsgeräten sowie freie Gewichte, die Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Egal, ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen oder einfach nur fit bleiben möchten - wir haben alles, was Sie brauchen. Unsere freundlichen und erfahrenen Trainer stehen Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite, um sicherzustellen, dass Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen.
Erleben Sie Fitness auf höchstem Niveau im Legion Augusta Sportclub - Ihrem Zuhause für ganzheitliches Training und Wohlbefinden.
KLASSEN
Jede Stufe
PREISE 39,99€ mtl.
Erschwinglich
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Zögern Sie nicht! Kontaktieren Sie uns noch heute für eine persönliche Beratung und entdecken Sie, wie wir Ihnen helfen können, Ihre Kickbox-Ziele zu erreichen!
Maximale Erfolge durch Training mit Weltmeistern
Die Vorteile eines Kickbox-Vereins
Erstklassige Technik und Expertise
Das Training mit Weltmeistern ermöglicht Ihnen, Techniken und Strategien aus erster Hand zu erlernen. Diese Trainer haben jahrelange Erfahrung und tiefes Wissen im Kickboxen. Sie verstehen die Feinheiten der Sportart und können Ihnen dabei helfen, Ihre Fähigkeiten auf ein neues Niveau zu heben.
Persönliches Mentoring und Entwicklung
Ein weiterer Vorteil des Trainings mit Weltmeistern ist das persönliche Mentoring. Diese erfahrenen Athleten können Ihnen wertvolles Feedback geben, Ihre Stärken und Schwächen analysieren und Ihnen individuelle Ratschläge zur Verbesserung geben. Dadurch beschleunigen Sie Ihre sportliche Entwicklung und optimieren Ihre Leistung.
Motivation und Inspiration
Weltmeister sind nicht nur hervorragende Techniker, sondern auch beeindruckende Vorbilder. Das Training mit ihnen gibt Ihnen einen Einblick in die Disziplin, Hingabe und den Kampfgeist, die nötig sind, um in diesem Sport erfolgreich zu sein. Ihre Erfolge motivieren und inspirieren Sie, Ihre eigenen Ziele mit neuer Entschlossenheit zu verfolgen.
Wettkampfvorbereitung auf höchstem Niveau
Mit Weltmeistern zu trainieren bietet Ihnen die beste Vorbereitung auf Wettkämpfe. Sie lernen nicht nur die Techniken, sondern auch die mentale und physische Vorbereitung, die für den Erfolg im Ring erforderlich sind. Ihr Training wird strukturierter, intensiver und effektiver, was Ihre Chancen auf Erfolg in Wettkämpfen erheblich steigert.
Hinweis zur Versicherung
Alle Vereinsmitglieder des Legion Augusta Sportclubs sind während der Kurs- und Trainingszeiten über unseren Verein versichert.
Ihre Sicherheit und Ihr Schutz stehen bei uns an erster Stelle, sodass Sie sich voll und ganz auf Ihr
Training konzentrieren können.
Trainingsimpressionen beim Legion Augusta Sportclub in Augsburg!
In diesem Video erhältst du einen Einblick in unser abwechslungsreiches und intensives Training. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jung oder alt, Männer oder Frauen – bei uns sind alle willkommen, die Spaß an Fitness, Fettverbrennung und Kampfsport haben! 💪
Also, worauf wartest du noch? Sichere dir deinen Platz bei Legion Augusta Sportclub e.V. und erlebe Kickboxen auf höchstem Niveau! 🔥
Häufig gestellte Fragen
Intermittierendes Fasten
Intermittierendes Fasten kann im Kickboxen helfen, Körperfett zu reduzieren und gleichzeitig die Muskelmasse zu erhalten. Durch das Timing der Mahlzeiten wird die Fettverbrennung angekurbelt und die Energie effizient genutzt. Eine häufige Methode ist das 16:8-Fasten, bei dem 16 Stunden gefastet und 8 Stunden gegessen wird.
Ernährungstipps
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu optimaler Leistung im Kickboxen. Fokus auf frische, unverarbeitete Lebensmittel wie mageres Fleisch, Fisch, Vollkornprodukte, Obst und Gemüse. Kleine, häufige Mahlzeiten helfen, den Energielevel konstant zu halten und unterstützen die Regeneration zwischen den Trainingseinheiten.
Makroberechnung
Die richtige Makroverteilung ist entscheidend, um im Kickboxen leistungsfähig zu bleiben. Die ideale Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten unterstützt den Muskelaufbau, liefert Energie und fördert die Regeneration. Eine häufige Verteilung ist 40% Kohlenhydrate, 30% Proteine und 30% Fette, angepasst an individuelle Bedürfnisse.
Kardio-Training
Kardio-Training ist essenziell für Kickboxer, da es die Ausdauer und Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessert. Es hilft, längere Trainingseinheiten und Kämpfe durchzustehen, ohne an Energie zu verlieren. Intervallläufe, Seilspringen und HIIT sind perfekte Ergänzungen zu Ihrem Kickbox-Training, um die Kondition optimal zu steigern.
Schalf-Routine
Eine konsequente Schlafroutine ist entscheidend für die Regeneration und Leistungsfähigkeit im Kickboxen. Ausreichender Schlaf fördert die Erholung der Muskeln, verbessert die Konzentration und stärkt das Immunsystem. Ziel ist es, jede Nacht 7-9 Stunden zu schlafen, um stets ausgeruht und bereit für das Training zu sein.
Fettabbau
Fettabbau ist im Kickboxen wichtig, um das optimale Kampfgewicht zu halten und die Beweglichkeit zu maximieren. Eine Kombination aus intensiven Kickbox-Einheiten, Kaloriendefizit und gezieltem Krafttraining fördert den Fettabbau. Dabei sollten komplexe Kohlenhydrate und gesunde Fette bevorzugt werden, um den Energielevel hoch zu halten.
Trainiere für den Erfolg: Deine Zukunft bei den German Open beginnt hier!
Dieses Video bietet Ihnen einen faszinierenden Einblick in die German Open – das größte Kickboxturnier Deutschlands. Stellen Sie sich vor, selbst auf dieser Bühne zu stehen! Im Legion Augusta Sportclub helfen wir Ihnen, Ihre Ziele zu setzen und genau dort erfolgreich zu sein. Beginnen Sie Ihr Training noch heute und erreichen Sie mit uns das nächste Level!
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TRAININGSZEITEN
DIENSTAG
19.30 UHR - 20:45 UHR
DONNERSTAG
19:30 UHR - 20:45 UHR
📞 0821 / 5897227
📌 Brixener Str. 8, 86165 Augsburg
📧 info@kompass-finanz.de
Wegbeschreibung
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Sie finden uns im Stadtteil Lechhausen, direkt im Fitnessstudio Fitness World. Parkplätze stehen direkt vor dem Gebäude zur Verfügung. Vom Stadtzentrum sind es nur wenige Minuten mit dem Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Im Legion Augusta Sportclub
heißen wir jeden herzlich
willkommen! Nutzen Sie diese einzigartige
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sichern Sie sich Ihren Platz bei uns.
Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele im Kampfsport und Fitness!
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